Vous êtes parent, enseignant, adolescent ?…
Cette année, vous pouvez retrouver les ateliers de yoga / relaxation pour les 10-15 ans, qui auront lieu un mercredi par mois.
La taille du café et le protocole sanitaire nous contraignent à limiter l’atelier aux 8 premiers inscrits. Selon le nombre d’inscrits, nous envisagerons des groupes par trimestre.
Cette année, l’atelier sera animé par Virginie, enseignante en lycée et formatrice yoga.
Au cours des ateliers, les activités s’inspireront de la méthode Respir’Ado®, pour aider à se sentir bien au quotidien et en classe : découverte des ressentis, respirations, postures de yoga, relaxations et réalisations créatives, autour de différentes thématiques.
ATELIER GRATUIT SUR INSCRIPTION PREALABLE
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Vous pouvez retrouver sur facebook :
- la page de Virginie : Yoga y Mas
Pour en savoir plus sur la méthode : http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/02/respir-ado-ton-livre-zen-pour-etre-bien-dans-ton-corps-ta-tete-et-ton-coeur.html