Respir’Ado : ateliers Yoga et relaxation pour ados !

Vous êtes parent, enseignant, adolescent ?…

Cette année, vous pouvez retrouver les ateliers de yoga / relaxation pour les 10-15 ans, qui auront lieu un mercredi par mois.

La taille du café et le protocole sanitaire nous contraignent à limiter l’atelier aux 8 premiers inscrits. Selon le nombre d’inscrits, nous envisagerons des groupes par trimestre.

Cette année, l’atelier sera animé par Virginie, enseignante en lycée et formatrice yoga.
Au cours des ateliers, les activités s’inspireront de la méthode Respir’Ado®, pour aider à se sentir bien au quotidien et en classe : découverte des ressentis, respirations, postures de yoga, relaxations et réalisations créatives, autour de différentes thématiques.

ATELIER GRATUIT SUR INSCRIPTION PREALABLE

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Vous pouvez retrouver sur facebook :

• la page de Virginie : Yoga y Mas

• le groupe Respir’Ado

Pour en savoir plus sur la méthode : http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/02/respir-ado-ton-livre-zen-pour-etre-bien-dans-ton-corps-ta-tete-et-ton-coeur.html

Respir’Ado : des ateliers de yoga / relaxation pour les ados

Vous êtes parent, enseignant, adolescent ?… venez nous rencontrer dimanche 9 janvier à 10h30 au café, pour une présentation et un échange autour de ces ateliers de yoga / relaxation pour les 10-15 ans, qui auront lieu tous les derniers mercredis du mois à 16h30.

La taille du café et le protocole sanitaire nous contraignent à limiter l’atelier aux 8 premiers inscrits. Selon le nombre d’inscrits, nous envisagerons deux groupes de 8 (janvier-février-mars et avril-mai-juin).

Nous sommes deux enseignantes de collège et lycée.
Au cours des ateliers, nous proposerons des activités, pour aider à se sentir bien au quotidien et en classe : découverte des ressentis, respirations, postures de yoga, relaxations et réalisations créatives, autour de différentes thématiques.

ATELIER GRATUIT SUR INSCRIPTION PREALABLE

Vous pouvez nous retrouver sur facebook :

• le groupe Respir’Ado
• la page YogaYmas

Pour en savoir plus sur la méthode : http://lebateaulivre.over-blog.fr/2021/02/respir-ado-ton-livre-zen-pour-etre-bien-dans-ton-corps-ta-tete-et-ton-coeur.html