Atelier de Sophrologie Ados-Adultes

séance gratuite, profitez-en, il reste quelques places

Les Ateliers de Sophrologie :
(par groupes de 8 à 15 personnes)
La pratique se compose d’exercices de relaxation dynamique,
des exercices de respirations, de concentration et de visualisation.
D’autres techniques visent à stimuler l’imagination pour
anticiper une situation future ou se souvenir d’un moment
positif du passé.

réservation : Isabelle Cros

TEL : 06 78 78 67 57